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Meditação – Aprenda fácil essa técnica milenar em dez passos simples

Meditação – Aprenda fácil essa técnica milenar em dez passos simples

Depois de um tempo

DEPOIS DE UM TEMPO TUDO PERDE SENTIDO... AI VEJO QUE NA VERDADE NUNCA HOUVE SENTIDO PRA TAIS COISAS. PERDE-SE A MAGIA QUE TORNAVA AS COISAS BONITAS E CAIMOS NA FEIURA DA MESMICE. PERDE-SE OS AMIGOS E FICAM SÓ AS LEMBRANÇAS. PERDE-SE O AMOR E FICA APENAS O VAZIO... (Heider Soundcista)

esconder-me-ei

Esconder-me-ei do teu olhar e dos teus pensamentos.

Suas idéias não hão de me alcançar, muito menos achar. Não perca o teu precioso tempo.

Estarei invisível entre teus caminhos e horizontes.

Não é brincadeira de gato e rato.

Mas creio ser a poeira debaixo do teu tapete.

Escondes-me, mas não me tira da existência.

Quer me sufocar, mas sente-se sufocado por meu ocultamento.

Não te preocupa saber que não há outro caminho a não ser aceitar a condição de fazer o mundo saber que agora sou teu fantasma, seu assombro, sua mascara?

Não quero obrigar o mundo a escrever meu nome nas paginas de tua história.

Faço parte de um time, um exercito, uma multidão de guerreiros e guerreiras. Somos todos e todas capazes, dedicados e inteligentes.

Somos a própria luta.

Não quero meu nome nos livros! Quero o nome de todos.

Ou o nome da nossa causa em letras rubras de sangue.

Esconder-me-ei em meu posto.

Armarei minha tática.

Verei o medo em teu rosto.

Não me fará mais nada!

Heider Gonzaga

PRA QUE BAIXAR A CABEÇA?

PRA QUE BAIXAR A CABEÇA SE MEUS SONHOS ESTÃO NAS NUVENS?

SOU MINHA PRÓPRIA INJEÇÃO DE ANIMO. SOU O MEU AMOR VERDADEIRO.

SOU SÓ. E SOU APENAS EU MESMO.

NEM TENTE! PRA ME FAZER PARAR A BALA TEM QUE SER CERTEIRA. NO PEITO NÃO, NA CABEÇA!

A POESIA É DE CORAÇÃO, MAS A REFLEXÃO VEM DE CIMA.

HEIDER GONZAGA

Doze

Doze

Heider Gonzaga

Doze filhos e filhas. Doze Deuses e Deusas. Doze Orixás. Doze meses em um ano. Doze elos em um amor de dois.

Doze contos. Doze bocas. Doze corações. Doze vidas. Doze histórias. Doze missões. Doze emoções.

Ter doze é dose. Nossa dose é doze. Doze tamanhos medidas e pesos.

Doze meninos, meninas, pretas e pretos.

Doze amores. Nosso amor, dois corpos. Doze.

Nossos doze filhos se juntarão a nós como uma família. Uma família de doze filhos. Um amor de dois pra doze crianças. Doze reis e rainhas. Doze imperadores e imperatrizes reais. Doze níveis diferentes. Doze natais. Doze carnavais. Doze beijos de boa noite papai e mamãe. Doze bons dias todas as manhãs.

Doze cadernos para corrigir. Doze pratos a mais em nossa mesa. Doze olhares. Doze presentes. Doze abraços e doze parabéns. Doze axés e doze améns!

VÊ SE NÃO ESQUECE, TODA QUARTA FEIRA TEM SARAU BEM BLACK.

VAMOS IRMANDADE, SEMANA PRODUTIVA, HEIN?

O QUE FAZ BEM AO CORPO E ALMA.

VAMOS FORTALECER E COMPARECER. UM AXÉ Á TOD@S!

SARAU DA ONÇA

O Grupo Juventude Negra pela Paz tem o prazer de convidar para o 1° Sarau da Onça, que nasce da necessidade de criar uma referencia para os jovens e grupos culturais na perspectiva de melhorar suas visões perante os acontecimentos do bairro. O Sarau da Onça tem como referencias o Sarau Bem Black (BA) promovido pela Blacktude  e o Sarau da Cooperifa(SP) promovido pelo poeta Sergio Vaz.Desta forma convidamos a todos para comparecer e prestigiar este evento que acontecerá durante todos os  sábados do mês de Maio: 07/05 - 14/05 - 21/05 e 28/05 no CENPAH - Centro de Pastoral Afro Pe. Heitor às 18h00min.

para maiores informações nos siga em nossas redes socias:

www.twitter.com/sarau_da_onca

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ou pelos telefones: 

82078006 - Sandro Sussuarana

81126240 - Preta Mai

O muro

A noite está perfeita! Clima, temperatura. Tudo bate com o agradável.

As corujas saem de seus ninhos e dão inicio a mais uma caçada pela sobrevivência. Está tudo normal.

Lógico! Tinha que ser numa noite dessas. Previsível, silenciosa. Tinha que estragar.

Agora são os pensamentos. Vão e voltam feito bumerangue. Dilaceram a mente e atordoam. Deixam-me sem chão. Trazem medo...

Cá, do alto do muro. Entre o bem e o mal. O certo e o errado. Eu sou neutralidade. Estou fora do seu jogo sendo cobiçado pelos dois lados. Eles brigam por mais uma alma. Não importa de quem. Querem sempre mais uma.

Eu, o sonhador! Voando entre uma idéia justa e o abismo que me separa da verdade, encontro a minha verdade no meu próprio mundo. No meu lado, no meu alto do muro. Deixo a duvida duvidar de mim. Fiz mais um ponto.

Na caçada sou coruja atrás da presa que lhe sacia a fome e abre o apetite para a sabedoria.

Não estou em cima do muro. Eu sou o muro! Estou em seu caminho não importa por qual lado venha. Você precisa tomar uma atitude. Se fosse eu, passava por cima!

Heider Gonzaga.

DESPERTAR

PARADO ESTAVA EU DIANTE DO MEU TÃO SONHADO SONHO ANTIGO.

TÃO CEGO PELA REALIZAÇÃO QUE NEM IMAGINEI O PERIGO.

PARA MIM QUE SEMPRE MERGULEHI DE CABEÇA SERIA TRANQUILO.

E MAIS UMA VEZ EU ESTAVA ENGANADO...

PÔ! MAS É MEU SONHO SENDO CONCRETIZADO.

O QUE PODERIA DAR ERRADO?

VEJO FLORES TÃO CHEIROSAS E FORMOSAS COMO NUNCA IMAGINEI.

COLORINDO O DIA DAS MÃES, DOS NAMORADOS E SIMBOLIZANDO A PRIMAVERA COMO NUNCA.

VEJO O SORRISO DA CRIANÇADA DE CARAPINHA, FELIZES COM OS NOVOS BRINQUEDOS QUE VIERAM ANTES DO DIA 12.

OLHE A SATISFAÇÃO, O BRILHO NOS OLHOS... QUE LINDO!...

O MUNDO BRILHAVA EM TOM NEGRUME BETUME.

ÉH! NÓS BRILHAMOS!

ACABOU-SE! QUEBRAMOS OS LIMITES, TODAS AS BARREIRAS.

ERA ESCOLA, UNIVERSIDADE, TRABALHO, LAZER E CULTURA 0800.

NO BALCÃO DE INGRESSOS TODOS PODIAM, TODOS IAM, TODOS APLAUDIAM.

E LÁ ESTAVA EU. ESTAVA NO MEIO. ENVOLVIDO.

CONSEGUIRAM ACABAR COM A FOME.

CONSEGUIRAM ACABAR COM A  DESIGUALDADE. CONSEGUIRAM!

CONSEGUIRAM! CONSEGUIMOS...

AGORA VEJO O ERRO.

O PROBLEMA É QUE PARA A MAIORIA ISSO NÃO PASSA DE UM SONHO.

APENAS SONHO...

SONHOS QUE PODEM SER DESTRUIDOS POR UM SIMPLES DESPERTAR.

DESPERTAR PRO MUNDO REAL.

DESPERTADOR.

DESPERTAR A DOR.

DESPERTAR A IRA POR DESPERTAR.

SONHAR ACORDADO.

QUERER DORMIR NOVAMENTE PRA VOLTAR A SONHAR.

DESEJO Á TODOS E TODAS UMA NOITE MARAVILHOSA, ACOMPANHADA DE BONS SONHOS E MUITO DESCANSO.

AMANHÃ AO ACORDAREM SERÁ UM LINDO DIA REAL. BASTA CONTINUAR SONHANDO.

O SONHO NÃO DEVE MORRER QUANDO ACORDAMOS.

HEIDER GONZAGA